粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉……

春暖花开、草长莺飞、万物复苏……

春天的关键词,都是过敏体质的噩梦

这样的季节让人神清气爽、充满活力

此起彼伏的喷嚏声,清涕直流

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喘气胸闷、咳嗽气促、

但春季过敏性疾病高发

瘙痒红疹……

皮肤、五官、呼吸道最易受伤害

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今天小编来支招,帮你赶走过敏君~

春季过敏性疾病高发

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皮肤、五官、呼吸道最受伤害

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专家教您应对春季过敏的妙招

1.什么是皮肤过敏?

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春暖花开的季节,很多人面部皮肤会出现发红、发痒或发热、发干等症状,人们通常把它称之为“面部春季皮肤过敏”。

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2.与过敏有关的常见皮肤病

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过敏性鼻炎有哪些症状?

3.皮肤过敏的源头

流清水涕、鼻塞、鼻痒和打喷嚏等,同时可伴有眼部症状,至少持续2天,每天持续1小时以上。

①春季气候变暖,气温升高,冷热交替

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②空气中的花粉、柳絮、尘螨、霉菌含量增高,人们与空气接触的机会增多

需要注意的是,过敏性鼻炎患者常常因为流涕、鼻塞等鼻部症状误认为自己长期患有“感冒”。

③日晒强度增强,雾霾等环境污染加重

然而,感冒多由病毒引起,不仅出现鼻部症状,还可伴有咳嗽、咳痰、发热等一系列全身症状。发现自己常常出现鼻部“感冒”,一定要前往医院检查。

4.皮肤过敏怎么办

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①出现过敏症状一定不要扛,也不要随便涂抹药物,一定要及时到正规医院就医,以免发生危险。

过敏性鼻炎应该如何治疗?

②皮肤过敏治疗期间,应忌吃发物,如牛羊肉、海鲜、韭菜、葱、姜等,以免加重病情。

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③易患过敏的患者应到正规医院进行过敏原检测,找出源头并尽量避免与之接触。

过敏性鼻炎不是一个孤立、单发的疾病,它是全身系统性的过敏反应在一个器官的表现,而随着过敏反应反复发生进展,可以引起全身多个器官的发病。如果没有治疗干预的话,过敏的自然进程是过敏原种类越来越多,症状越来越重,受损伤的器官越来越多,而且过敏进程是不可逆的,引起的损伤也不可逆。

④根据病情的轻重程度在医生指导下及时进行脱敏治疗,才是治病的根本。

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5.如何预防皮肤过敏

怎样预防过敏性鼻炎?

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发现并规避过敏原

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季节性过敏,尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者,外出时需要佩戴口罩,并经常清洗口罩。

1.什么是过敏性鼻炎?

在室内时尽可能多应用空调、除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘,但要定期清洗空气滤网,有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

过敏性鼻炎是机体接触过敏原后由相关炎性因子介导的鼻黏膜非感染性疾病。

寝具和织物要做到定时清洗和晾晒;保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生;对于宠物过敏的患者,尽可能不要饲养宠物,没有宠物过敏的人也应当为宠物及其用品进行清洁。

2.过敏性鼻炎有哪些过敏原?

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合理饮食:

常见的过敏原有各种尘螨、各类花粉、真菌、昆虫、动物毛发、部分植物、食物以及香烟等。

由于过敏原存在交叉反应,过敏性鼻炎患者需要减少容易引发过敏的食物,如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果或花生等。而蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏的作用。

3.过敏性鼻炎有哪些症状?

改善体质

流清水涕、鼻塞、鼻痒和打喷嚏等,同时可伴有眼部症状,至少持续2天,每天持续1小时以上。

体质决定了过敏性鼻炎发生的内在条件。多参加体育活动,经常锻炼有助于提高人体对不良条件的适应能力,减少过敏性鼻炎发生。

过敏性鼻炎与感冒的区别

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需要注意的是,过敏性鼻炎患者常常因为流涕、鼻塞等鼻部症状误认为自己长期患有“感冒”。

过敏性鼻炎有哪些误区?

然而,感冒多由病毒引起,不仅出现鼻部症状,还可伴有咳嗽、咳痰、发热等一系列全身症状。发现自己常常出现鼻部“感冒”,一定要前往医院检查。

过敏性鼻炎治不治无所谓

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过敏性鼻炎可能影响注意力集中、睡眠质量等,从而干扰正常工作与生活,延误治疗可能出现严重的并发症,如:哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、嗅觉丧失等。

4.过敏性鼻炎应该如何治疗?

尤其对于儿童,长期的过敏性鼻炎可导致睡眠障碍、记忆力下降、发育迟缓等,甚至在幼年出现哮喘,从而影响终生。

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目前主要的治疗手段是通过副反应少、对人体全身影响小的多种药物联合控制症状,通过用药缓解症状或规避过敏原的方式减轻疾病的困扰。

凡药三分毒,药物会对身体造成其他损害

脱敏治疗可能改变患者对于过敏原的敏感性,针对特定的过敏原具有较为满意的脱敏效果,但一定要在检查完善和医生指导下进行。

现在使用最为普及、疗效最为认可的治疗药物是鼻用皮质醇激素,但很多患者担心激素的使用会降低免疫力,甚至导致“发福”变胖。其实不然,该激素主要作用于鼻黏膜,全身吸收量极少。建议患者在医生指导下用药并遵医嘱调整剂量,在收获轻松呼吸的同时,减少药物副反应。

5.怎样预防过敏性鼻炎?

得了过敏性鼻炎都可以采用脱敏治疗

①发现并规避过敏原

部分患者得了过敏性鼻炎后希望赶紧把疾病治好,但检查后却被告知并不适合这种疗法。

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其实,脱敏治疗前必须检查过敏原,再进行相应的脱敏治疗。脱敏治疗具有较为严格的限制,如患者年龄、过敏原种类等,年龄较大者或对多种过敏原敏感患者往往难以获得满意的疗效。

季节性过敏,尤其是对春夏季花粉、植物过敏的患者,外出时需要佩戴口罩,并经常清洗口罩。

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在室内时尽可能多应用空调、除湿机、加湿器或空气净化机等设备控制室内温湿度并减少粉尘,但要定期清洗空气滤网,有异味或异香的植物不宜摆放在室内。

脱敏治疗想做就做,想停就停

寝具和织物要做到定时清洗和晾晒;

脱敏治疗是一种调整人体免疫状态,试图最终根除疾病的免疫治疗方式,主要分为皮下注射和口内含服两种方法,患者可以根据自身条件选择一种脱敏治疗方式。但无论哪种方法都需要坚持数年时间,不可因为短期内疗效满意或短期内无效就自行停止治疗,一旦治疗中断则前功尽弃,整体疗程需要从头再来。

保持室内卫生以减少蟑螂等昆虫滋生;

对于宠物过敏的患者,尽可能不要饲养宠物,没有宠物过敏的人也应当为宠物及其用品进行清洁。

支气管哮喘

②合理饮食

支气管哮喘有哪些症状?

由于过敏原存在交叉反应,过敏性鼻炎患者需要减少容易引发过敏的食物,如鱼类、甲壳类海鲜、部分坚果或花生等。而蜂蜜、酸奶、卷心菜、橙子及柠檬等可以起到一定的预防过敏的作用。

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③改善体质

典型症状:

体质决定了过敏性鼻炎发生的内在条件。多参加体育活动,经常锻炼有助于提高人体对不良条件的适应能力,减少过敏性鼻炎发生。

喘息、气促、胸闷、咳嗽。

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反复性:

1.支气管哮喘有哪些症状?

反复发作,多与接触过敏原、冷空气、物理化学刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等相关。

①典型症状

发作性:

喘息、气促、胸闷、咳嗽。

夜间及凌晨发作和加重。

②反复性

可逆性:

反复发作,多与接触过敏原、冷空气、物理化学刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等相关。

可自行缓解或用药物缓解,缓解期肺功能可恢复正常。

③发作性

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夜间及凌晨发作和加重

为什么会得支气管哮喘?

④可逆性

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可自行缓解或用药物缓解,缓解期肺功能可恢复正常。

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2.为什么会得支气管哮喘?

如何早期发现哮喘?03

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由于哮喘症状的非特异性,常导致病人就诊时会得到各种各样的诊断。很多患者被诊断为支气管炎、喘憋性肺炎并使用不恰当的一系列抗生素和止咳药物治疗。故要建立哮喘的正确诊断,才能给予适当的治疗。

3.如何早期发现哮喘?

如果发现存在以下任何征象或症状,即应高度怀疑哮喘:

由于哮喘症状的非特异性,常导致病人就诊时会得到各种各样的诊断。

⭕频繁的喘息发作,多于每月一次

很多患者被诊断为支气管炎、喘憋性肺炎并使用不恰当的一系列抗生素和止咳药物治疗。故要建立哮喘的正确诊断,才能给予适当的治疗。

⭕活动诱发的咳嗽或喘息

如果发现存在以下任何征象或症状,即应高度怀疑哮喘:

⭕咳嗽,尤其在夜间发生而没有感染因素

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⭕症状在接触以下物品或在下列情况下出现或加重:

4.如何预防哮喘发作?

毛皮动物、化学气雾剂、气温变化、屋尘螨、药物、运动、花粉、呼吸道感染、油烟、烟雾、剧烈情绪波动

①最重要的是一定要听从哮喘专科医生的治疗方案,与医生共同制定出防止哮喘复发,保持长期稳定的方案。

⭕感冒反复地“发展到肺部”,或持续10天以上才恢复

通常情况下,在初次就诊后1-3月复诊,哮喘控制后每月复诊一次,哮喘未获控制,则需要升级治疗;

⭕症状在服用哮喘治疗药物后减轻

如果哮喘控制了至少3个月,应到医院询问专科医生是否可以降级治疗,不应擅自减药或停药。

喘息就一定是哮喘吗?可能是心脏病!04

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②避免接触过敏原

治疗哮喘的误区

外出可用口罩防护;经常打扫室内卫生,保持室内空气流通,避免接触易致敏物;室内不宜铺地毯。

等小孩长大了,他的哮喘就自然好了哮喘不发作时,不用治疗

季节时期提前配备相应药物。

哮喘的发作是阶段性的,但气道的炎症是长期存在的,所以哮喘需要长期治疗。如果不治疗,长期反复发作和感染哮喘,可并发慢性支气管炎、肺气肿、肺纤维化和肺源性心脏病等等。

③学会在家中自行监测病情变化,并进行评定。

如何预防与自我管理?05

重点掌握峰流速仪的使用方法,有条件的可记录哮喘日记。

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春天是个高颜值的季节,做好预防工作,能让人更好的享受春日时光。

赶紧收好这些妙招,让过敏君,滚蛋吧!

【爱青岛综合整理,部分内容来源健康中国、大连市皮肤病医院等】