配料:冰糖水适量

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4、燕窝隔水炖30分钟,关火前十分钟倒入事先准备的玫瑰花和冰糖即可

玫瑰花燕窝的做法步骤

每个女人都爱玫瑰,却不知玫瑰多女人的益处多多,玫瑰燕窝——玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁,活血散淤和调经止痛,配点玫瑰花可以起到调节作用,玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用,玫瑰燕窝的搭配真是绝配,下面就来说一说玫瑰燕窝的做法:

  • 石蜂糖适量

5、美味的玫瑰燕窝做好了

“每个女人都爱玫瑰,却有很多人不知玫瑰对女人的益处多多,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
女性在月经前常会有情绪上的烦躁,饮食上搭配点玫瑰花可以起到调节作用。而且玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症也有辅助治疗作用,适合日常觉得压力大的人群服用。
金边玫瑰含有丰富的营养成分,其唯美的外型,甘柔的滋味,适合日常长期食用。对于女性来说,坚持服用玫瑰还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。
Summer一直坚持用健康道地的食材来改变自己体质、调整自己身体。
玫瑰燕窝就是日常食谱的一种,金边玫瑰花具有甜美的香气,经沏泡过的玫瑰花茶,散发出沁人的芳香,加之燕窝味甘性平、滋阴润燥的功效,整体口味清甜Q滑,既温补又美味。”

1、燕窝浸泡纯净水3小时左右

3张图片

2、揉开燕角 挑毛

辅料

主料:燕窝3克/5克、玫瑰花2克

  • 燕窝1盏
  • 金边玫瑰适量

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主料

3、玫瑰花瓣浸泡

食材明细

小窍门即使忙碌的生活和工作让你无暇呵护自己,别忘了给自己做一杯,既能够纾解情绪又能美容养颜的玫瑰燕窝。

  • 图片 31燕盏拆开外包热缩膜,加入适量纯净水进行泡发。
  • 图片 42泡发两个小时后,撕开燕角,继续泡发。
  • 图片 53总共泡发四个小时后,放在干净的容器里挑毛,九里香很干净,稍稍挑去些小毛,用水过几遍就很干净的咯。
  • 图片 64将挑好毛的九里香燕盏放入炖锅中清炖,大约炖煮15-25分钟,此时口感最佳。
  • 图片 75冲泡玫瑰花茶,第一冲水要倒掉哦。
  • 图片 86浸泡出色后,将玫瑰花茶倒入清炖好的燕窝里。
  • 图片 97在燕窝上点缀美丽的玫瑰花或者玫瑰花瓣。
  • 图片 108玫瑰花燕窝,香味浓郁,醇香润喉!

  • 清淡口味
  • 炖工艺
  • 半小时耗时
  • 简单难度